Gori Oli (olgaanatolyevna) wrote,
Gori Oli
olgaanatolyevna

Чем больше я ем фрукты, зелень, овощи, тем сильнее я ощущаю связь с природой. В последний год жутко хочется заиметь свой сад, а пока я читаю как выращивать лимон в домашних условиях или как сажать молодые саженцы.
Еще заметила - чем чище моя еда, тем восприятие становятся тоньше и тем более умиротвореннее я становлюсь. Это еще раз подтверждает, что еда влияет на сознание. Самая чистая еда - это сырая. Иногда мне лень готовить что-либо и поэтому я ем в основном только фрукты и салаты. Мои любимые фрукты - это апельсины, грейпфрукты и груши. Они такие вкусняшки, что аж тают во рту и самое главное я ими наедаюсь, правда ненадолго. Но если сделаю себе зеленый коктейль, то наемся примерно на часа 2. После салата с авокадо либо с пророщенной пшеницой наедаюсь на часа 3-4-5 (зависит от кол-ва салата). А если ем бобы или злаки то наедаюсь чуть ли не на целый день. Интересно, что мой муж питается почти так же как и я, из фруктов ест больше бананов, он любит употреблять более жирную или обильную пищю.
Tags: обо мне
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments